Mind
Body
Feel Yoga Studio
About
スタジオフィールについて
Studio Feel
塩竈のヨガ・トレーニングスタジオ
～ 美しく、しなやかに あなたの笑顔が咲き誇る場所 ～
「ずっと自分の足で歩く」
を理念に活動しております。
スタジオフィールでは、A-Yogaをベースにオリジナルレッスンを行なっております。
A-Yogaとは...
A-Yogaは、人間の中枢神経系の発達段階の土台である
「感覚システム」の問いかけを軸に、
身体の機能を最大限に引き出すために、関節可動性と動作中心軸の安定性、
内面と外面のつながりなどを大切にした動作教育法です。
より良い関節の動きは体の不安を取り除き、神経系の安定した状態は体の安定をもたらします。
そのために感覚統合の向上による脳への働きを大切に、
人間の中枢神経系の発達要素を念頭にプログラムをすすめていきます。
快適な体を手に入れ、日常の動作を楽にしなやかにできるようにお手伝いをいたします。
年齢や現在の身体状態に関係なく、全ての方の動きの基礎となります。
普段お持ちの不調箇所の調整、症状緩和、身体の機能の向上などをお手伝いいたします。
心身調整に最適なレッスンです。
A-Yoga
「4つのA」が持つ意味
Awareness
気づき
01
土台となる「4つのA」を大切にしながら、
・関節位置を整える ・呼吸のコントロールを向上 ・快適な動きを見つける
・ケガや疾病予防 ・人間形成の土台である感覚へのアプローチなどを実践していきます。
LESSON PROGRAM
レッスンプログラムのご案内
お客様のご要望に合わせて様々なクラスをご用意しました。ヨガのポーズや動作を通して身体の土台を作り、骨・関節・呼吸を意識しならが動いていきます。身体の可能性を広げていくヨガです。
PROGRAM 01
骨盤コンディショニングヨガ
骨盤をニュートラルポジションへ調整・ ヒップアップに特化したボディメイククラスです。
こんな方におすすめ
ヒップアップしたい
骨盤の歪みが気になる
Information
活動内容＆出張ヨガ
solufaction X Studio Feel
コンディショニングヨガ
月1回
身体を楽にする!! 月に1度、しっかりと自分の身体と向き合い、生きていく資本となる身体の声を聞いて改善しませんか？
ビーチヨガ
夏限定
カラダもココロもクリーンに
空気のキレイな朝の海でビーチヨガ＆ビーチクリーン。自然と調和する心地良さを一緒に体感しませんか？ヨガ初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。
感覚を養うキッズヨガ
月2回
子供たちの成長をサポート
脳科学の専門家と発達子供ヨガのインストラクターによるヨガスクールで子供の発達を促します。私達が他にはないヨガ教室をご提供いたします。
企業出張ヨガ
ヨガを通して身体も会社も健康に
朝にヨガを行うことで、やる気スイッチを入れる「セロトニン」が活性化され仕事効率アップにも繋がります。また、ペアワークを行いコミュニケーションUPにも繋がっております。
Profile
Studio Feel 代表
砂口 絵梨子
塩釜市出身／1985年生まれ／インストラクター歴12年目
【経 歴】
2010年
大手スポーツクラブにてトレーナー・
インストラクターとして勤務
2013年
フリーランスのインストラクターとして独立
2014年
二足の草鞋 トータルビューティーを目指し、
某美容サロンにて美容部員を経験
「美と健康と心」を学ぶ
2017年
4月塩釜市にてヨガ・トレーニングスタジオ
「 Studio Feel」を開設
インストラクター実績「9万人」達成
【資 格】
・A-Yoga Mind and Body Movement therapy
A-Yoga 認定インストラクター
・PRI ポスチュラルレスピレーション修了
・PRI ペルビスリストレーション修了
Contact
ご予約はお電話または、メールにて承っております。
Tel. 050-5374-1185
（受付時間 10:00-19:00／水曜定休）
メールでのお問合せはこちらから
※レッスン中などで、お電話にでれないときは折り返しご連絡いたします。
※メールの場合は、お名前・お電話番号・ご希望の日時を 明記しご連絡ください。