～ 美しく、しなやかに　あなたの笑顔が咲き誇る場所 ～

「ずっと自分の足で歩く」

を理念に活動しております。

スタジオフィールでは、A-Yogaをベースにオリジナルレッスンを行なっております。

A-Yogaとは...

A-Yogaは、人間の中枢神経系の発達段階の土台である

「感覚システム」の問いかけを軸に、

身体の機能を最大限に引き出すために、関節可動性と動作中心軸の安定性、

内面と外面のつながりなどを大切にした動作教育法です。

より良い関節の動きは体の不安を取り除き、神経系の安定した状態は体の安定をもたらします。

そのために感覚統合の向上による脳への働きを大切に、

人間の中枢神経系の発達要素を念頭にプログラムをすすめていきます。

快適な体を手に入れ、日常の動作を楽にしなやかにできるようにお手伝いをいたします。

年齢や現在の身体状態に関係なく、全ての方の動きの基礎となります。

普段お持ちの不調箇所の調整、症状緩和、身体の機能の向上などをお手伝いいたします。

心身調整に最適なレッスンです。

A-Yoga

「4つのA」が持つ意味

土台となる「4つのA」を大切にしながら、

・関節位置を整える　・呼吸のコントロールを向上　・快適な動きを見つける

・ケガや疾病予防　・人間形成の土台である感覚へのアプローチ​などを実践していきます。

​お客様のご要望に合わせて様々なクラスをご用意しました。ヨガのポーズや動作を通して身体の土台を作り、骨・関節・呼吸を意識しならが動いていきます。身体の可能性を広げていくヨガです。

感覚を養うキッズヨガ

​月2回

子供たちの成長をサポート

脳科学の専門家と発達子供ヨガのインストラクターによるヨガスクールで子供の発達を促します。​私達が他にはないヨガ教室をご提供いたします。

​

企業出張ヨガ

ヨガを通して身体も会社も健康に

朝にヨガを行うことで、やる気スイッチを入れる「セロトニン」が活性化され仕事効率アップにも繋がります。また、ペアワークを行いコミュニケーションUPにも繋がっております。
 

​メタボ予防・改善

NEW

みやぎヘルスサテライトステーション始動

主な活動内容

◉健康情報の配信　◉健康チェック・測定

◉健康イベントの開催　◉栄養学のセミナー

Profile

塩釜市出身／1985年生まれ／インストラクター歴12年目