骨盤をニュートラルポジションへ調整・ ヒップアップに特化したボディメイククラスです。

姿勢の改善を目的としたクラスです​。

​

心身に平穏な休息を身体の不調を取り除いていくことを目的としたクラスです。

幸福ホルモンセロトニンを分泌！ 1日のやる気と集中力を高めることを目的としたクラスです。

慢性的な肩こり・腰痛の改善、予防を目的としたクラスです。

パーソナルレッスンでは、お客様の目的や身体の状態に合わせたプログラムをご提供します。