4月22日(月)18：00〜19：00 green roomさんの健康イベントの一環として、『40代からの美姿勢yoga』レッスンをさせていただきます。 本塩釜駅に隣接しているので、お仕事帰りにお気軽にいらしてください(*´ｪ｀) 整骨院 green room HP...

ずっと、自分の足で歩こう」 ～驚くほどしなやかに動ける身体づくりを～ をコンセプトに「Feel body school」開講いたします。 BASICコースでは、「自分を知る」をテーマにyogaの動きを通して7つの感覚から体を紐解いていきます。 内容：体が楽に動く...

アニマルフローは、ヨガ・パルクール・格闘技など様々な要素が入っており、複合面での動きがほとんどです。 日常生活からスポーツまで、ほとんどの動きが複合的ですので、アニマルフローはパフォーマンスの向上が期待できます。 発祥は2013年頃のアメリカで徐々に世界中に広まりました。...