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5/2 thu. 5名のインストラクターによるYOGA DAY! in Studio Feel

最終更新: 1月22日




5名のインストラクターによるYOGA MEDLEYを開催いたします!

個性溢れるインストラクターのレッスンを体験してみませんか?

新しい刺激で脳に栄養を♡


【スケジュール】

①10:00~11:00/骨盤コンディショニングヨガ 担当:佐藤夢香 

②14:00~15:00/キッズヨガ 担当:eriko

③16:00~17:00/体幹バランスヨガ 担当:櫻井陽子

④18:00~19:00/リラックス&フローヨガ    担当:中川知香

⑤19:45~20:45/小顔&リラックスヨガ     担当:kazuki



【料金】各1,500円

【定員】各10名

【お持ちもの】動きやすい服装、お飲み物、タオル

※ヨガマットはご用意しております。




【インストラクター紹介】


◆佐藤夢香/さとうゆめか

◆仙台市出身

◆担当レッスン:『骨盤コンディショニングヨガ』

◆内容:骨盤や股関節周りを調整し、全身のめぐりを良くしていきます。


【資格】

・Polestar Pilates(ポールスターピラティス) マットインストラクターコース卒業

・全米ヨガアライアンス200時間 インドリシケシにて取得

・ウェーブストレッチ マスタートレーナー

・YIC認定 アシュタンガヨガ 初級指導者

・ラジヨガ講師

・女性のための骨盤調整ヨガ

・産科医が考案した骨盤底筋エクササイズ pfilAtes

など指導資格所有






◆Studio Feel代表 砂口絵梨子/すなぐちえりこ

◆塩釜市出身

◆担当レッスン:『キッズヨガ』

◆内容:ヨガの動きや遊びを通して、子供の発達発育をサポートいたします。

◆対象:小学生


【Studio Feel】


"Studio Feelは、あなたの輝く笑顔を創ります

笑顔溢れる街塩竈に

愛する故郷の街づくりに貢献いたします"


2017年4月塩釜市にて、生まれ育った街づくりに貢献していきたいという想いがあり、

ヨガ・トレーニングスタジオ「 Studio Feel」を開設いたしました。

現在「ずっと、自分の足で歩く」を理念に活動中です。



【資格】

・A-Yoga Mind and Body Movement therapy   A-Yoga 認定インストラクター ・PRI ポスチュラルリストレーション修了





◆櫻井陽子/さくらいようこ

◆青森県出身

◆担当レッスン:『体幹バランスヨガ』

◆内容:呼吸を心地良くするために、身体のバランスを整えていきます。




【A-Yogaを通して伝えていきたいこと】


「呼吸が変わる。未来も変わる。」

何気なくしている呼吸を心地よくできることによって自身の体、心に変化が現れ快適に過ごすことができるようになります。


【資格】

・A-Yoga Mind and Body Movement therapy   A-Yoga 認定インストラクター







◆中川 知香/なかがわちか

◆七ヶ浜町出身

◆担当レッスン: リラックス&フローヨガ



【ヨガを通して伝えていきたいこと】

ヨガをされる方のライフスタイルの選択肢の幅の広がり、仕事やそれぞれの社会的役割のパフォーマンスの向上などの何か一つでも皆様のきっかけ作りのお手伝いが出来れば嬉しいです。


【ヨガとの出会い】

某スポーツクラブでえりこ先生と出会い、ヨガレッスンへ参加するように。

体の変化、感覚の違い、呼吸への意識の向け方、そして心休まるヨガの空間が大好きになりました。



【資格】

IHTA国際ホリスティックセラピー協会 ヨガインストラクター1級 取得

マタニティヨガ インストラクター 取得

全米ヨガアライアンス200時間 修了





◆小林 一貴/こばやしかずき

◆新潟県出身

◆理学療法士

◆担当レッスン:『小顔 & リラックスヨガ』

◆内容:美容と小顔効果のある小顔フェイシャルヨガに加え、

スローなリズムで呼吸に意識を向けながら全身を満遍なく動かしていきます。

◆小顔フェイシャルヨガとは…

ヨガのアーサナ(ポーズ)に加え、顔の筋肉をまんべんなく動かして、血液やリンパの流れを良くする事で様々な効果が得られるヨガです。


【資格】

IHTA認定 ヨガインストラクター

小顔フェイシャルヨガインストラクター

全米ヨガアライアンス RYT200 取得中



【今後の活動予定】

男性への門戸を広げ、サポートするメンズヨガを企画

ヨガと美容を組み合わせた、小顔フェイシャルヨガを企画

一生に一度の人生を素敵なモノにできるよう、ヨガや食事、アロマなどを通してトータルコンディショニングを広めていきます


【ヨガとの出会い】

自分自身の心と身体を整えるために始めたのがヨガでした。

いつも外に向いている意識を自分の内側へ集中できる、そんな素敵な時間を味わえるヨガの魅力に惹かれました。




お申し込みは、

①参加希望クラス

②お名前

③ご連絡先

を明記の上、

✉:studiofeel.eriko@gmail.com もしくは、TEL:090-2363-4260

までご連絡くださいませ。



主催/Studio Feel


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